Túl hirtelen jött a digitalizáció, és túl sok problémával állított szembe bennünket – véli az általunk megszólaltatott szakértő. A Nők Hangja Alapítvány következő klubestjének témája a digitalizáció és a mentálhigiénia kapcsolata lesz, mi pedig az egyik meghívott beszélgetőpartnerükkel próbáljuk felskiccelni a téma kivesézésének lehetséges irányait.
A digitalizációval kapcsolatban a legtöbbünknek a manapság gyakran tárgyalt témák jutnak először az eszünkbe: a mesterséges intelligencia, a közösségi média, a kontrollálhatatlan „telefonfogyasztás”. Pedig valójában szinte minden területet érint, olyanokat is, ahol ezt már természetesnek tekintjük: a közlekedés irányítását, a bankolást, az oktatást, vagy éppen a bevásárlást.
És éppen ez okoz gondot. Miközben a digitalizáció vitathatatlanul hasznunkra van egy sor szegmensben, a kérdés továbbra is az, hogy helyt tudunk-e állni a mellékhatásainak kezelésében?
„Nincs időnk természetes módon alkalmazkodnunk”
– A legfőbb gond, hogy túl hirtelen történt, történik a digitalizáció – mondja Hermán Boglárka, aki mentálhigiénés szemléletű szakmai kezdeményezőként vesz részt a Nők Hangja Alapítvány által szervezett következő szakmai klubestjének beszélgetésén.
Így folytatja: – Az élővilág minden tagja az évmilliók során hosszan és lassan alkalmazkodott a környezethez, egymáshoz. Rengeteg idő kellett, amíg kialakult, hogyan védekezik egy-egy faj a környezeti hatások ellen, hogyan táplálkozik, szaporodik, és még sorolhatnánk. A digitalizáció azonban hirtelen jött, és gyorsan terjed, nincs időnk természetes módon alkalmazkodnunk. A kérdés, hogy akkor hogyan?
Erre és néhány kapcsolódó kérdésre keresi választ a Nők Hangja Alapítvány következő klubestje, amely A digitalizáció és a mentálhigiénia kapcsolata címet viseli.
– Nem az a kérdés, hogy jó vagy rossz-e a digitalizáció, hanem hogy tudunk-e benne emberként jelen maradni – fogalmaz Hermán Boglárka. – Hol húzódnak a személyes határaink? Mikor segít a technológia, és mikor kezd mentálisan terhelni? Ezekről a nagyon is mindennapi dilemmákról beszélgetünk majd.
Több nézőpontból
Az alapítvány tavaly novemberben indította el klubest-sorozatát, amelynek egy-egy témáját tematikus konferencia zárja. Az eddigiekben A digitális forradalom sötét oldala sorozatcím alatt arról tanácskoztak a meghívott szakértők, milyen felelőssége van a gyerekek képernyőhasználatában a szülőknek a csecsemőkortól a fiatal felnőttkorig.
– A visszajelzések szerint, akik követték a beszélgetéseket, vagy podcast formájában hallgatták meg azokat, azt értékelték leginkább, hogy több nézőpontot igyekeztünk megmutatni az érintett témákkal kapcsolatban – foglalta össze Hermán Boglárka az eddigi tapasztalatokat. – Ezzel a szemlélettel szeretnénk folytatni, a most következő témát is igyekszünk sokfelől körbejárni.
Amint a szakértő elárulta, a tervezett beszélgetésen szó esik majd arról, hogy miért fontos a mentálhigiénia, mit is jelent ez pontosan, miért hasznos vele foglalkozni, illetve szóba kerül, hogy miért fontos a digitalizáció során felmerülő kihívásokkal szembeni megfelelésben a reziliencia, vagyis a lelki rugalmasság, alkalmazkodóképesség.
A digitalizáció és a mentálhigiénia kapcsolata
Nők Hangja Alapítvány Klubestek
- február 16., 18:00 óra, Bálna
KAPCSOLÓDÓ ANYAGOK:
Az esemény a Facebook-on
https://www.facebook.com/events/1450415123323400/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2252%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%7B%5C%22invite_link_id%5C%22%3A1319294313564952%7D%7D]%22%7D
PODCAST
A digitális forradalom sötét oldala - szülői felelősség a képernyőhasználatban
A csecsemőkortól az óvodáig
https://open.spotify.com/episode/635IsclVyWETwXfDSBNeF7?si=Iqdz-n4TRF-J8ct-9J0gHg&nd=1&dlsi=0d320eb5291f4986
A kisgyermekkortól a fiatal felnőttkorig
https://open.spotify.com/episode/1GBBklQ07U1juFebZXuvq4?si=fYHMEEHDTfOrQwBST7_zYg&nd=1&dlsi=f1589553c28b4eb9
A középiskolától a fiatal felnőttkorig
https://open.spotify.com/episode/2sLfHIRoUdcJca5ihMsPeU?si=LxiPRLZ2Ss2tR0FDOcOjNg&nd=1&dlsi=bf002c9414434a1b
